“不會吧，我的丹田又破了。”
隨着一聲慘叫，楚子風轟的一聲砸到地上，緊接着整個大地一陣晃動。雖然不少的妖獸不知道怎麼回事，頓時悄悄地走過來，當看到妖皇火炫正在海扁一個人，頓時沒有人敢多做停留，立刻跑的不見人影。
“妖尊，這樣好嗎？楚子風的丹田被破，妖皇這樣打，會不會有事。”
此時看着不斷慘叫的楚子風，而且冰鳳卻看的津津有味，身邊的小青頓時不解的看着她，畢竟楚子風是妖尊看中的人。
“沒事。這小子的命硬着呢，更何況炫兒下手很有把握，不會有事的，這裏沒什麼事了，你下去忙你的吧。”
冰鳳看着不斷被打得楚子風，暗歎雖然他不知道楚子風修煉到底是出了什麼事情，也許只有伏羲才能夠知道，他是他知道楚子風的丹田並不是破了這麼簡單，他不止一次利用魂力探索楚子風的丹田，但是卻沒有絲毫的發現，但是卻終是似有似無感覺到一股壓迫力，看來只能利用壓迫，才能夠看得出端倪，於是面對火炫的毆打，冰鳳不但不反對，反而暗中支持。
於是楚子風的地獄般的日子到來了，他沒有辦法使用靈力，但是他的劍術卻沒有拋下，每天拿着一把木劍鍛鍊，火炫時不時來指點一下，這種指點實際上是就是毆打她，於是整個妖獸山脈多了一項奇觀，不過每天毆打過之後，熊大熊二都回來勸解一番。原來當年楚子風遇見的此二人，竟然是妖族十大將軍之二，就算是小青此二人的聯手，也是沒有辦法。
自從第一天見到冰鳳之後，他就再也沒有出現過，就這樣楚子風的劍術，在火炫的磨練之下進步神速。更何況還有熊大和熊二兩位高水平的強者當陪練，楚子風的進步相當之快，花了半年時間，練成了第一式一舞劍器動四方。
這套劍訣實在太過深奧，楚子風越是修煉，越感覺到劍訣之中蘊含着無數種玄奧變化。拿第一式一舞劍器動四方來看，劍意對應狂傲意境，參悟得越深刻，就會發現這其中又有數種不同的變化，火雄烈炙熱的狂傲，水冷酷輕柔的狂傲，金鋒芒畢露的狂傲，木的超脫物外的狂傲，土的沉穩冷靜地狂傲，各有不同的變化和玄奧。
也就是實際上，楚子風現在的道行連天一劍訣的第一式都沒有完全參透，這也是楚子風無法發揮這套劍訣的威力。
天道的解釋就是，修煉成功前三式，則天道之下無敵手！後三式成功，便可以與天道一戰！第七式，就算是天道也不敢接！
當楚子風練成第一劍的時候，立刻囂張的找到妖皇火炫挑戰，可是理想很豐滿，現實很骨感，被狠狠的痛扁了一頓之後，楚子風徹底清醒了，不愧是千年妖皇不練成前三式，是沒有辦法戰勝她的，於是楚子風再一次陷入了苦修。但越是研究參悟才發現自己連第一式劍訣都沒有完全掌握，就妄想戰勝火炫，這簡直就是癡心妄想。
那一戰，楚子風被火炫的強大給打醒了，徹底打碎了楚子風的自傲和輕慢，全身心地投入劍術的參悟之中。
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楚子風終於發現了原來這一式劍訣就蘊含了五種變化，楚子風其實只掌握了一種變化。這把楚子風給打擊到了，原本以爲自己小成的“一舞劍器動四方”已經相當了不起了，原來自己纔是井底之蛙。
靜下心來，全身心投入的楚子風展現了其驚人的悟性天賦。楚子風的修煉天賦十分了得，但是真正讓楚子風脫穎而出的是他那可怕的悟性。
楚子風推倒了所學重新學起，第一式，分爲五招：火之熱，水之柔，金之利，木之生，土之堅。這五招其實也是在闌述着整套天一劍訣的根本劍道，那就是道在心中，生生不息。
這一套可以參研一生的劍訣，絕對不是普通貨，全是神級功法之中的極品神功，就算是妖皇火炫都是感到嫉妒，但是好在妖族並沒有辦法修煉人類的法決，不然的話定然會有人，強行掠奪，然後逃之夭夭。
有了以前的劍術基礎，楚子風的進展相當之大，昏迷那一段時間，楚子風接觸到天道，給予楚子風的強大靈魂力量，更是起到了極大的作用。
在天一劍意的五大變化之中，楊桐初步掌握了金之力變化，這種變化一種玄奧深奧無比，雖然金之力就是手中的劍，只要時刻感受，領悟並不難，但是依然消耗楚子風半年時間。
劍器輕靈，以腰運步，以步帶勢，雙手劍法，更重腰步手腕之力，以求大開大合、劈砍挑刺、撩圈攪撥，動如猛虎下山，，靜如處子待閨，行如龍蛇飛舞，疾如蒼鷹捕兔，忽而如夜戰八方，又恰似驚天一線。凡練劍之法，先求腕力，次習腰步，再練劍法，逐而運劍成勢，以腰步帶膀腕，擰轉起伏，前後環顧，左右兼備，跳躍疾進，務求一劈開山裂石，一擊洞天徹地。
古人練劍，爲求實用，常日練劍勢千遍，更以內外功夫相佐其根。練劍之時，劍器長而重，償有九尺長鋒、六尺長劍、三尺青芒之別，長劍練功，短劍練形，練重使輕，習長用短，更加內功，相輔相成，始能成劍術之名家。
練劍之功夫，首重心神，內有養精蓄銳、凝神斂氣，外有步法、身法，乃至劍法各勢，練至九轉還原，自有擎電拿雲之妙，驚神泣鬼之奇，於武藝之道，實有莫大之助焉。
楚子風一切從基礎開始，修煉劍術注重腕力、勁力、腰力。
雷音寺傳有謂七十二藝者，此上罐之法，即採取其中。上罐功爲硬功外壯，屬陽剛之勁，練習兩臂懸勁之法，而兼及兩手之握力者也。
用雙耳小罐一，以短繩繫於其兩耳，更用一長約三四尺之棉繩，一端繫於繩之居中，其另一端，則繫於一圓木之上。木長約一尺二寸，粗約一握，以上古棗木製爲佳。木外廓宜有棱，不宜平正，在木之正中處，鑽一對穿之小洞，繩頭即在洞中穿過，然後緊縛木上。小壇之重，約六七十斤，以鐵砂三數百斤貯其中。初練時連壇不得過千斤，練時足站騎馬步，上身挺直，兩手各握圓木之一端，將壇懸空提起，至肘平於肩爲度。此時小臂豎直，略前斜，虎口相對，掌心向外，提起之後，待壇蕩定，兩手即分死、活把，將木漸漸向內轉旋，使棉繩漸漸纏繞於圓木之中部，壇亦隨之上升，直旋至罐平於胸，略停頓片時，更緩緩放下，如此升降三千次而功畢。每日晨夕行一次，練習三天之後，罐中加砂三百斤，行時增加五次，依然練習三天，更加鐵砂五百斤。以後每練三天，加鐵砂一次。所加之份量，須按次遞加，加至連罐足三萬斤時，其人懸勁與握力，足以驚神矣。此功若能立於極高之樁上，而將棉繩放長至五尺以上行之，則功效更爲宏速。此功爲少林寺嫡派，北人習之者爲多，自始至終，亦須三年以上，始克有成。
於是楚子風託熊大和熊二，找來所需之物，每天堅持練習，對自己不可謂不狠，此法乃上古傳下來，但是由於太苦，沒有人願意嘗試，但是楚子風身體本就強硬，自然不會虛脫而死。每天看着他如此刻苦，連身爲妖獸的熊大和熊二，都是佩服不已。
有一天熊大就問楚子風，爲什麼如此刻苦，他就簡單回了一句，我早晚要扁那臭娘們一頓，於是乎他又被狠狠的扁了一頓。
練勁之法，練力雖能增加攻擊力度，但仍死力，而武藝格鬥，實以巧勝拙之術，故練力之時，尚需練勁，勁力俱備，自當神勇，長短之技，皆能通勝也。練勁之法：活劍法選一空地，栽四棵木樁成四方形，各距丈餘，木樁如碗粗細，地下二三尺，地上五六尺，頂部以橫木穿架，使各樁相連。從架頂以尼龍繩懸吊小沙袋二三十枚，單枚大小如拳，以結實之帆布或真牛皮縫製，內貫鐵砂或細小石子，重約一二百斤左右。相隔之距離，則以能過身爲宜。各小沙袋或高或低，高者頂齊，低者略高於踝，中間與胸、腹、大腿之高低者，略多布數，蓋因劍法多以此爲目標也。
練習之時，手持三尺木棒或鐵管或鐵棒，爲避免戳破沙袋，可以棒頭包纏海棉或泡沫或棉絮之柔物，而後以劈、刺、抹、點、撩、掃等各勢劍法，忽前忽後，忽高忽低，忽左忽右，輪翻擊打沙袋。因袋小而隨擊即彈復，練者須隨時躲避，以免遭擊。可單手練習，亦可左右手互換，或雙手握擊，務求快捷穿梭擊袋，而不可讓袋擊中自身。
練習之時，楚子風雙腿被施法，重若萬斤，行動不便，看似簡單的，確實讓楚子風喫盡苦頭，一旦被擊中一次，就要被熊大和熊二重擊一次，這是楚子風自己提出來的。
腰爲勁力傳送之源：力起於足，傳於腰，達於四肢，延伸至械；腰靈則力順，腰活則勁順，勁力通暢，勢自有神。練腰之法，即活腰之法，同時腰力自增。古傳練腰之法，有折腰、拗腰、涮腰、下腰、轉腰等法，似當今體操之柔體運動。
柔骨功，雷音寺七十二藝中，有柔骨功一法，可做練腰之用。柔骨功爲軟功內壯，屬內壯之主功，俗所謂拗腰折腿之功夫也。爲學武者必須練習之軟功夫，蓋可使周身骨節柔軟，身體輕靈，免除生硬牽掣之病，亦所以使筋骨利落之法也。
最初一步，宜從溜腿下手，故有“打拳不溜腿，一世冒失鬼”之語。所謂溜腿者，即踢單飛是也。踢時坐腿宜挺，踢腿宜直，務須踢得高，愈高愈妙。故劍術大家有雲：“潭腿不過膝，踢腿抅起敏落。”踢過頭頂，始爲合式。踢時兩足互行，晨昏各一次，每次踢百數十腿。半年之後，進而練習朝天凳。所謂朝天凳者，即一足直立，將另一足從前面舉起，以手扳之，使腿面緊貼肋際，腿底向天，直豎耳旁，亦須左右行之。
數月之後，更練一字腿，俗謂摔叉，此腿有橫、豎二式：橫一字腿，即兩腿依原方向左右躺出，臀坐於地，兩腿平貼地面，成一字形，上身挺直；豎一字腿，即兩腿向前後躺出，左前右後，則右腿之面，左腿之肚兩部貼地，右前左後，則反是。以上各式，皆系練習腿部。
至於練腰部，則先習狸貓伸腰、霸王舉鼎、仙人作揖，並足正立，兩手指交叉，及託於頂門之上，然後將上身下俯，至手心貼地爲止，兩腿宜挺直，勿使稍有彎曲，頭與肩背部平，約一炊許，舒身休息。此功練有成績之後，更練翻把，即俗稱爲拗元寶。拗腰之法，將身向後翻轉，亦以兩拳貼地，身成橋洞式爲止。其次更練習左右拗折，練成之後，身體可以柔軟如軟，腰腿各部，尤靈活異常。偃臥時可以縮做一團，環成一圈，隨意屈伸。蓋筋絡伸縮之力，較尋常人爲大，然後更習拳械，無往不宜矣。此功練前，或以木桶盛以開水，上覆以白布，待其稍溫，習者仰臥桶上，使熱氣蒸腰，則進步較速也。
對楚子風來說，最難的就是腰力的練習，雖然看似簡單，但是一旦身體成形，修練起來自然是難上加難，但是好在楚子風以前的底子很好，再加上他的年齡尚小，不然的話就算是付出在多的努力，也是白費，這便是練武要從小。
就這樣兩年的時間，可以說是楚子風最安靜的日子，除了每天被扁之外，還是挺開心的，沒事的就聯繫，晚上就和熊大熊二，喝喝酒、吹吹牛，這期間楚子風也探討過自己身體，雖然知道自己身體出現了異常，但是卻沒有半點辦法。
漸漸地楚子風掌握了天一劍術第一式，他的修煉也達到了瓶頸，沒有辦法更進一步。（未完待續）